水素水の効能・効果を勉強。おすすめの水素水は?

水素水

お水ってとっても大事です!
大人なら体の60%、子供70%人間の体は水でできている事は
ほとんどの方が知っているかと思います。

人は水分なしでは生きられません。
そして体に水分がはいる事によって細胞も活性化します。

水を飲む習慣をつけるのも美活動です。
せっかくのお水。出来るだけ良い物を摂りたいですね。

おすすめは水素豊富水。
水素水と一般的に呼ばれているものです。

水の化学式ではH2Oで水素のH2と酸素Oだと学校で習った通り
水には水素がもともとは含まれてはいるのですが、水素がとっても軽く分子も小さい為
もとは含んでいたとしてもそのまま水素量を保つことができません。

水素の効能

最近良く水素水を耳にするようになりましたね。
やっぱり、その効果・効能が注目され、沢山の水素水の商品が増えました。

体内で作られてしまう老化を進める原因の活性酸素。
ごく普通に生活していても、バイキンなどから細胞を守ったりする際に発生したり、
紫外線を浴びて発生したり、ストレスで発生したりと活性酸素は発生してしまいます。

水素はその活性酸素を消去する働きをしてくれるんです!

活性酸素を除去してくれる抗酸化物質は他にも有り、食物からなどでもありますが
その効果は微力で、水素にはかないません。

選びたい水素水は?

ちなみに水素水は厚生労働省が認可している食品添加物で安全性もお墨付きです。
水素水は色々と販売されていますが、その容器が重要です。

天然水を加圧方式で水素を溶かし混むでも
水素は分子量が非常に小さいため、ペットボトルなんかの容器ではあっという間に
水素が抜けてただの水になってしまいます。

水素を逃さない構造で水素充填時の水素濃度が1.57ppm以上がまず選ぶ一つの目安がよくてなぜなら
水素はどうしても容器のフタを開けた瞬間に1.57ppm以上の水素はすぐに逃げます。
そのため、水素濃度は常気圧の限界値である1.57ppmがあれば良いと考えます。

圧をかければいくらでも水素を発生はさせられるのですが、
さあ飲むぞと蓋をあけた瞬間に1.57ppm以上の水素は抜けてしまうということです。

おすすめできる水素水

VOCE11月号でタレントの紗栄子さんが愛用していると紹介された水素水がこちら
クリスタル水素水

熊本の日本名水百選にも選ばれている白河水源の湧き水にたっぷり水素を含ませた水素水です。

白川湧水といえば、不老長寿。所病退散の御神水として昔より語り継がれているお水。

通常の水道水は酸化水です。プラス600mvの参加還元電位をしめします。
クリスタル水素水はその真逆。マイナス600mv

アルミパウチ充填時は1.83ppで私達の手元に来た時の水素の保証が1.2~0.8ppm
口を開けた後は空気が入らないようにパウチ容器を押しお水がこぼれそうになった状態にします。
こうして空気を押し出してキャップを閉めれば、8、9時間程は80%~90%水素含有を保てる水素水です。

クリスタル水素水

水素水
クリスタル水素水の冊子には水素水のおすすめの活用法が書いてあります。
よく聞くウイスキー割とかもありますが、ヘアースプレーや顔パックなども!

水素水
水素を逃がさない構造のパック。
4層になってるので水素が入ってないじゃない!ということにならない♪

特殊なアルミパウチで、パックの匂いは気にならずすいすい飲めました。

水素水
空気が入ると水素はすぐ抜けてしまうので注意です。
キャップを閉めるときはパウチの中に空気が入らないようにしましょう。

水素水を摂るときの注意

水素水の特徴で分子が非常に小さいので、しっかりと水素が含まれている商品を選びましょう。

体の細胞が綺麗に生まれ変わるのには3,4ヶ月ほどは必要です。
水素水をガボガボ飲んでも薬ではないので急な変化はありません。

なんでもそうですが、美活動をコツコツと続けてその場しのぎではない美しさと健康を目指しましょう!

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ABOUTこの記事をかいた人

シミ・しわ・たるみ・くすみ・肌荒れ・・・出産後、自分ケアーの後回しの結果あらゆるものがしぼんできて焦り美活動に目覚めました。内側も外側もトータルケアーで年齢肌の悩みを解決して輝き続けたいと思います! 美に関係する情報を追い続けエイジングケア情報を発信していきます。