月経がはじまる10日前後あたりから、たくさんやることがあるのに、やる気が起きなかったり、理由もないのにイライラして、家族にやつあたりしてしまったり・・・ 自己嫌悪に陥ってなかなか気分も上がらない。 それは、月経前に起きる…
月経前症候群PMS 対策にアロマテラピーおすすめ6つの厳選精油

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前回大人ニキビと肌荒れに関しての記事で、非常に良い肌状態になり感激した事をお伝えしました。 今回はそのパルクレールにジェルもあると言う事でジェルもお試しさせていただきます。 前回のパルクール美容液の記事はこちらです。 肌…
●副腎疲労とは 副腎疲労とは、ストレスによって起こる体の不調です。その名の通り、副腎が疲れてしまったことにより引き起こされる様々な症状のことをいいます。 ・朝起きるのが辛い、ぐっすり寝たはずなのに起きた時に疲れが残ってい…
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