子供の過酷な受験が終わりました。 受験が終わるまでは、自分ではどうにもならないのにそわそわして落ち着かず、何もやる気が起きないという状況になってしまいまして(言い訳)。。。 ひたすら、何かしら口にして、ゴロゴロして運動も…
入学式・卒業式までに痩せたい!酵水素328選 ドリンクスタートします♪

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年齢を重ねても美しく健康的に生活して生きたい。
エイジレスビューティーを追求。
実践したダイエットのレビュー
子供の過酷な受験が終わりました。 受験が終わるまでは、自分ではどうにもならないのにそわそわして落ち着かず、何もやる気が起きないという状況になってしまいまして(言い訳)。。。 ひたすら、何かしら口にして、ゴロゴロして運動も…
前回の記事では基礎代謝を理解し、太りにくい体質を作りながら健康的にエイジングダイエットに取り組む事を誓いました。 ※基礎代謝を上げたい!脂肪が全然落ちなくなった40代のダイエット その記事中で朝の置き換えダイエットのアイ…
30後半から40代に突入しまして明らかに基礎代謝が低下中です。。 以前より食事量は少ない気がしますが体につく脂肪がちょっとやそっとじゃ落ちなくなってしまいました。 太る一方で疲れやすいと感じるようになりました。 基礎代謝…
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