やってしまいました、人生2度目のぎっくり腰。 今思うとその日は朝から背中全体に寝すぎた後のような背中全体の痛みに近い違和感がありました。 そして、その時が来ました。 お昼の時間帯でした。とっさに体を動かした時に「グギッ」…