月経がはじまる10日前後あたりから、たくさんやることがあるのに、やる気が起きなかったり、理由もないのにイライラして、家族にやつあたりしてしまったり・・・ 自己嫌悪に陥ってなかなか気分も上がらない。 それは、月経前に起きる…