Новое исследование показывает, что подростковое увлечение алкоголем и энергетическими напитками может иметь серьезные последствия для работы мозга

Новое исследование доказывает: выбор средиземноморской диеты не только улучшает ваше здоровье, но и экономит ваш бюджет

Учёные из Университета Иллинойса в Чикаго опровергли популярные мифы о интервальном голодании, подтвердив его безопасность и отсутствие негативного влияния на питание, мышечную массу и гормоны

Регулярное употребление фастфуда может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца, диабет и ожирение

Антиоксиданты играют ключевую роль в борьбе со старением кожи. Разберем, что это за вещества и как они помогают сохранить молодость и красоту

Знаете ли вы, что правильное питание может значительно улучшить состояние вашей кожи и волос? Читайте о продуктах, которые стоит включить в свой рацион для поддержания красоты

Зачем есть здоровую пищу?